vestnik

V Murski Soboti skupaj krepili srce 

Damjana Nemeš, 6. 5. 2019
Maja Kaučič
Meritve telesne zmogljivosti in vaje raztezanja so izvajali diplomirani fizioterapevti.
Aktualno

Center za zdravje in razvoj Murska Sobota in Splošna bolnišnica Murska Sobota sta pripravila osrednji dogodek Programa ozaveščanja in opolnomočenja o srčnem popuščanju, ki ga kot projektna partnerja izvajata od leta 2017. 

Dogodek, poimenovan "Skupaj krepimo srce", je bil izveden v okviru kampanje Nepopustljivo srce, ki predstavlja osrednji del Programa ozaveščanja in opolnomočenja o srčnem popuščanju (v nadaljevanju Programa). Osrednji dogodek je tudi tokrat, že drugo leto zapored, potekal v okviru Evropskih dnevnov ozaveščanja o srčnem popuščanju, ki letos potekajo med 6. in 12. majem. Zveza za srčno popuščanje pri Evropskem kardiološkem združenju namreč vse od leta 2010 spodbuja obeležitev teh dnevov z različnimi aktivnostmi po vsej Evropi.

732cecd2c03caf0c5eea20e1df2c7246
Maja Kaučič
Osrednji dogodek Programa ozaveščanja in opolnomočenja o srčnem popuščanju.

3c60e5a4f2c885e30d51fafc2c456097
Maja Kaučič
Meritve telesne zmogljivosti in vaje raztezanja so izvajali diplomirani fizioterapevti.


Rdeča nit tokratnega dogodka je bila telesna vadba. Kot je povedala doc. dr. Jerneja Farkaš Lainščak, vodja raziskovalne dejavnosti Splošne bolnišnice Murska Sobota (SBMS), je namreč telesna vadba pomembna za slehernega posameznika od rojstva naprej. "Ob dnevih ozaveščanja je prav, da naslavljamo tiste teme, ki so ključne za to, da bolniki v vsakodnevnem življenju bolezen čim bolj učinkovito in kakovostno obvladujejo," je še dodala.

6f2e3aa14349aee36f21e45a2f7933e3
Maja Kaučič
Rezultate raziskave o izvajanju vedenj samooskrbe, kamor sodi tudi redna telesna dejavnost, je predstavila doc. dr. Jerneja Farkaš Lainščak, vodja raziskovalne dejavnosti SBMS.

6b1d24a53857e609085126422815242d
Maja Kaučič
Osrednji dogodek Programa ozaveščanja in opolnomočenja o srčnem popuščanju.

Po pozdravnih in strokovnih nagovorih je sledila praktična predstavitev več vrst telesne vadbe z aktivno udeležbo obiskovalcev.

ac6f5e238e07d84f155830438bc4005c
Maja Kaučič
Obiskovalce je nagovoril tudi dr. Aleksander Jevšek, župan Mestne občine Murska Sobota, sicer tudi ambasador Programa.



008ac87ff9a9d4a636f044cbc16b8696
Maja Kaučič
Zbrane je nagovoril Peter Beznec, direktor Centra za zdravje in razvoj Murska Sobota.

Ti so se lahko pod mentorstvom mag. Silve Nemeš, učiteljice nordijske hoje, seznanili z osnovnimi elementi nordijske hoje, skupaj s tai chi mojstrom Antonom Žitkom ter Vlasto Petric in Suzano Horvat so preizkusili nekaj elementov tai chia, z diplomiranimi fizioterapevti Metko Vlaj, Božo Gider, Majo Lukovnjak in Jernejem Balažicem iz Službe za fizikalno in rehabilitacijsko medicino SBMS pa so opravili različne meritve telesne zmogljivosti in izvedli vaje raztezanja.


984839c86e7df1cfd4b5fa0c0e386e89
Maja Kaučič
Meritve telesne zmogljivosti in vaje raztezanja so izvajali diplomirani fizioterapevti.

Kot je povedal prof. dr. Mitja Lainščak, vodja kardiološke dejavnosti SBMS, obstaja namreč glede telesne dejavnosti in kroničnih bolezni v javnosti veliko zmot, ki jih je treba preseči ter pripraviti ljudi s srčno-žilnimi boleznimi do tega, da se gibljejo. "Srce je mišica in če želimo mišice spraviti v boljšo kondicijo, jih moramo trenirati. To velja tudi za ljudi s srčno-žilnimi boleznimi. Telesno dejavnost je zato treba kontinuirano vzdrževati tudi v domačem okolju in jo prenesti v vsakdanje življenje," je še dodal.

f2f9c6234d9ae31d72f49c38a51544a5
Maja Kaučič
O pomenu telesne vadbe za bolnike s srčnim popuščanjem je spregovoril prof. dr. Mitja Lainščak, vodja kardiološke dejavnosti SBMS.

b98aaff5ef82112337be8ad2ca98c055
Maja Kaučič
Osnovne elemente nordijske hoje, ki je primerna vadba za ljudi s srčno-žilnimi boleznimi, je predstavila mag. Silva Nemeš, učiteljica nordijske hoje.


Osrednji dogodek je bil, kot že omenjeno, del kampanje Nepopustljivo srce, v okviru katere so bili izvedeni številni dogodki ozaveščanja in informiranja bolnikov s srčnim popuščanjem, njihovih svojcev ter strokovne in širše javnosti.

58d2c07e2ab5e17d006e52a0c8fc9191
Maja Kaučič
Tai chi mojster Anton Žitek je prikazal osnovne elemente tai chia, kar je med obiskovalci dogodka poželo veliko zanimanja.

POOSP srčno popuščanje osrednji dogodek Mestni park telesna vadba