Imamo predpis, zaradi katerega moramo svoj avto vsako leto peljati na tehnični pregled, nihče pa nam ne predpisuje, da bi morali na podoben pregled še sami zaradi lastnega zdravja. "Ali ni v tem velik nesmisel," je besedoval eden od udeležencev delavnice Ali sem fit, ki jo je pripravil lendavski zdravstvenovzgojni center, ki deluje v sklopu lendavskega zdravstvenega doma. Sam zato dogodke, ki so namenjeni varovanju zdravja in preverjanju telesne aktivnosti ocenjuje kot nekaj zelo dobrega in tudi kot priložnost, ki jo je vredno izkoristiti zaradi lastnega zdravja. "Če bodo meritve dobre bom hodil dva kilometra, o tem, kako hiter bom pa bo odvisno od tega, ali bo pred menoj hodila kakšna mlada," se je pošalil sogovornik, potem pa se napotil k mizi, kjer so mu izmerili krvni tlak in preverili, katera stopnja obremenitve bo zanj primerna. "Gre za preizkus telesne pripravljenosti za odrasle osebe, testiramo pa aerobno zmogljivost, torej zmogljivost srca, pljuč in ožilja, " je namen delavnice predstavil njen vodja in diplomirani fizioterapevt Luka Petrič. Po novem so v delavnico, ki so jo ljudje doslej poznali kot test hoje na dva kilometra, vključili še dva testa, ki sta primerna tudi za kronične bolnike, in sicer šest minutno hoje v krogu in dve minutno stopanje na mestu, skupno vsem je, da človeku izmerijo indeks telesne pripravljenosti. Tega potem lahko vsak primerja z indeksom telesne pripravljenosti svojih sovrstnikov, o tem, kako napreduje pri utrjevanju ali izboljšanju telesne zmožnosti pa preveri na naslednjih meritvah. Enako delavnico namreč pripravijo dvakrat na leto, in sicer spomladi ter jeseni.
Jasna in Miro Petrič sta prišla na delavnico iz Hoč, oba v športni opremi in odločena, da preverita svoje telesno pripravljenost. Oba zaprisežena gibanju pa tudi zato, da podpreta sina, ki vodi delavnico in se trudi gibanje približati ljudem z namenom, da bo njihovo zdravje in počutje boljše in da bo zato bolj kakovostno tudi njihovo življenje. "Že od malega sem bil športnik. Pretekel sem veliko maratonov in s kolesom naredil dosti, dosti kilometrov. Šport je bil vedno pomemben del mojega življenja, v zdajšnjih letih pa rekreacija in gibanje, " je povedal Miro, Jasna pa je dodala: "Več se gibam ker ugotavljam, da se zaradi tega bolje počutim. V službi sem veliko presedela, zdaj ko sem v pokoju pa imam veliko več časa in sem tudi vse bolj v gibanju." Jasno in Miro sta se med prvima podala na hojo po tekaški stezi na športnem igrišču lendavske osnovne šole, za njima pa so začeli še drugi. Na delavnico so namreč prišli ljudje, ki so dobili napotnico v referenčni ambulanti, povabili pa so tudi člane različnih društev bolnikov in športnih društev ter druge. "Pričakujemo, da se bo današnje delavnice gibanja udeležilo približno petdeset ljudi," je povedal njen vodja, ki je v sklopu zdravstvenovzgojnega centra zadolžen tudi za izvedbo vseh delavnic povezanih z gibanjem. Poleg teh pa izvajajo še delavnice življenjskega sloga, dejavnikov tveganja in tehnike sproščanja, ki sodijo v sklop temeljnih delavnic, v tako imenovane poglobljene delavnic pa sodijo delavnice zdravega prehranjevanja, opuščanja kajenja, zdravega hujšanja in gibanja. Ob teh pa izvajajo ob sodelovanju psihologinje še psihoedukativne delavnice in sicer spoprijemanje z depresijo, tesnobo in stresom. Saša Vučko, vodja lendavskega zdravstvenovzgojnega centra je povedala, da se trudijo, da delavnice postajajo vse bolj prepoznavne v okolju, in tudi izvedejo jih vse ne glede na številu udeležencev.
Jasna in Miro Petrič sta prišla na delavnico iz Hoč, oba v športni opremi in odločena, da preverita svoje telesno pripravljenost. Oba zaprisežena gibanju pa tudi zato, da podpreta sina, ki vodi delavnico in se trudi gibanje približati ljudem z namenom, da bo njihovo zdravje in počutje boljše in da bo zato bolj kakovostno tudi njihovo življenje. "Že od malega sem bil športnik. Pretekel sem veliko maratonov in s kolesom naredil dosti, dosti kilometrov. Šport je bil vedno pomemben del mojega življenja, v zdajšnjih letih pa rekreacija in gibanje, " je povedal Miro, Jasna pa je dodala: "Več se gibam ker ugotavljam, da se zaradi tega bolje počutim. V službi sem veliko presedela, zdaj ko sem v pokoju pa imam veliko več časa in sem tudi vse bolj v gibanju." Jasno in Miro sta se med prvima podala na hojo po tekaški stezi na športnem igrišču lendavske osnovne šole, za njima pa so začeli še drugi. Na delavnico so namreč prišli ljudje, ki so dobili napotnico v referenčni ambulanti, povabili pa so tudi člane različnih društev bolnikov in športnih društev ter druge. "Pričakujemo, da se bo današnje delavnice gibanja udeležilo približno petdeset ljudi," je povedal njen vodja, ki je v sklopu zdravstvenovzgojnega centra zadolžen tudi za izvedbo vseh delavnic povezanih z gibanjem. Poleg teh pa izvajajo še delavnice življenjskega sloga, dejavnikov tveganja in tehnike sproščanja, ki sodijo v sklop temeljnih delavnic, v tako imenovane poglobljene delavnic pa sodijo delavnice zdravega prehranjevanja, opuščanja kajenja, zdravega hujšanja in gibanja. Ob teh pa izvajajo ob sodelovanju psihologinje še psihoedukativne delavnice in sicer spoprijemanje z depresijo, tesnobo in stresom. Saša Vučko, vodja lendavskega zdravstvenovzgojnega centra je povedala, da se trudijo, da delavnice postajajo vse bolj prepoznavne v okolju, in tudi izvedejo jih vse ne glede na številu udeležencev.