20 minut na dan, 3-krat na teden: vaje za zaobljeno zadnjico
Včasih ni treba premikati gora, da dosežemo cilje. Oglejte si nekaj najpogostejših vaj za lepo zaobljeno zadnjico, ki jih lahko zgolj z eno ročko izvajate tudi doma.
Včasih ni treba premikati gora, da dosežemo cilje. Oglejte si nekaj najpogostejših vaj za lepo zaobljeno zadnjico, ki jih lahko zgolj z eno ročko izvajate tudi doma.
Kulturno društvo Leskovec pri Krškem je v nedeljo, 8. februarja, v sodelovanju z Mestno četrtjo Leskovec pri Krškem pripravilo tradicionalni Prešernov literarni pohod.
V slovenskem prostoru opažam nekaj, kar me kot relacijsko in spolno terapevtko vedno znova presune: pogosto ljudje ne ločijo med kritičnim mišljenjem in verbalno zlorabo.
Če vsak teden zaužijete veliko različnih vrst zelenjave in rastlin, lahko to močno okrepi vaše zdravje: od prebave do imunskega sistema in presnove.
Nasmejana Zgornjesavinjčanka Hajdi Sevčnikar, poznana tudi s TikToka, je pri 20 letih sprejela nepričakovano priložnost in postala del jutranjega programa Aktuala.
»Otroci so izjemno zahtevna publika. Če nisi zanimiv, to takoj začutijo. Zato morajo biti zgodbe dinamične, liki izraziti, glasovi raznoliki, kostumi pa igrivi.«
Dopoldne sta namenjeni športni vzgoji, popoldne športnim aktivnostim klubov in društev.
V seriji Nemirna kri igra Mirjam Korbar, bogato in samosvojo žensko, ki se ne pusti ukloniti, nas pa je zanimalo, kaj je zanjo bogastvo.
Pri Alenki Godec valentinovi srčki niso samo 14. februarja, ampak jih imata z možem raje kar celo leto, saj prisegata na vsakdanjo romantiko.
Je tisti znani jutranji ritual številnih radijskih poslušalcev, ki nas včasih nasmeji do solz, spet drugič spodbudi k razmisleku ali pa samo nežno opomni, da nismo sami.
O kulturnem centru (KC) se v Sevnici pogovarjajo že več kot 30 let.
Muted shag je sproščena, moderna frizura, ki osvaja leto 2026. Preverite, zakaj jo za to pomlad želijo vsa kul dekleta in komu najbolj pristaja.
Občutek, da smo preveč, lahko vodi v samocenzuro in prilagajanje. Kako ostati avtentični v odnosih in ne izgubljati sebe?
Vremenska napoved za prve dni po pustu ni obetavna, a z najboljšimi krofi, miškami in flancati bomo poskrbeli, da bo pomlad kmalu pri nas.
Nova oddaja Slovenske kuharice je poskrbela za klasično kombinacijo sestavin, ki navdušijo z bogatim okusom in pestro teksturo.
Uporabljeno jedilno olje ne sodi v odtok. Preverite, zakaj ponovna uporaba ni vedno varna in kako ga pravilno reciklirati ali uporabiti doma.
Skriti predali osvajajo sodobne kuhinje. Odkrijte, zakaj so nevidne rešitve za shranjevanje najbolj vroč trend interierjev.
Leto 2026 nam je usojeno kot leto novih začetkov in morda ta svež veter v zraku čutite že sami.
Mastni madeži na stenah niso redkost, zlasti v kuhinji. Odkrijte tri učinkovite načine čiščenja z osnovnimi sredstvi, ki jih že imate doma.
Pametna hiša ni le aplikacija. Preverite, zakaj brez pametnih inštalacij izgubljate nadzor nad energijo, udobjem in denarjem.