1600 kalorij ni tako malo, kot se zdi: Poglejte, kaj lahko jeste ves dan
Premišljeno sestavljen jedilnik s približno 1.600 kalorijami lahko vključuje štiri nasitne obroke, dovolj beljakovin, zelenjave in tudi ogljikove hidrate.
Premišljeno sestavljen jedilnik s približno 1.600 kalorijami lahko vključuje štiri nasitne obroke, dovolj beljakovin, zelenjave in tudi ogljikove hidrate.
Atletinja Živa Remic je pri 16 letih že dvakrat stala na najvišji stopnički. Maja je postala evropska prvakinja, zdaj pa v ameriki osvojila še naslov svetovne prvakinje.
Imate na voljo le en dan? Tik čez slovensko mejo vas čakajo čudovite ideje za enodnevni izlet, ki so še posebej privlačne ob koncu poletja.
Ministrstvo za okolje in prostor je javno objavilo študijo variant za obvozno cesto Ribnice.
Po obdobju svetlobe, veselja in jasnih odgovorov, ki ga je prinesla karta Sonce, prihaja čas, ko se pogled obrne navznoter.
Ali za izpolnjeno življenje potrebujemo tudi duhovnost? Nevroznanost razkriva, kako se potreba po smislu in presežnosti povezuje z našim počutjem.
So šparglji videti neurejeni in bi jih najraje že porezali? Preverite, zakaj prezgodnja rez ni dobra izbira in kdaj je pravi čas zanjo.
Nenadna povešenost obraza, asimetričen nasmeh ali težave z zapiranjem očesa so lahko znak Bellove paralize, pa tudi možganske kapi.
Siva tla in visoki sijaj izgubljajo priljubljenost. Preverite, kateri odtenki, materiali in vzorci zaznamujejo trende talnih oblog v letu 2026.
Po ohladitvi se vrača vročina. Preverite, kako se na temperaturne spremembe odzivajo beton, les, kovina in drugi materiali v vašem domu.
Zakaj je letos toliko smrdljivk na vrtu? Preverite, kako jih prepoznamo, katere rastline napadajo in kako pred njimi učinkovito zaščitimo pridelek.
Kako dolgo bodo kmetje ob težavah, ki jim jih povzročajo vremenske nevšečnosti, ob vseh birokratskih postopkih in prepovedih ter ob vse višjih stroških, še imeli voljo vztrajati?
Preprost trik s svetlim senčilom na notranjem kotičku lahko optično poveča oči ter ustvari bolj svež, odprt in spočit pogled v le nekaj sekundah.
Lastnika ranča, Matej in Tea Kukolj, sta želela otroke pripeljati v naravo in jih tudi učiti spoštovanja do živali.
Prostovoljno gasilsko društvo Kapele je minuli konec tedna s slavnostno akademijo počastilo častitljivih sto let delovanja. Jubilej so obeležili s pregledom bogate zgodovine društva in podelitvijo zahval in medalj.
Ne pustite, da kruh postane trd. Zamrznite ga, osvežite ali spremenite v novo jed.
Testenine, piščanec in stročji fižol se v tej nekoliko drugačni kombinaciji povežejo v hitro poletno kosilo, pripravljeno v pol ure.
Majhna ranica v ustih je največkrat nenevarna afta, a če se ne zaceli ali se spreminja, je pomembno, da jo pregleda zdravnik ali zobozdravnik.
Pia Pustovrh in njen sin Pasquale sta pred začetkom petega razreda že dobro uigran šolski tandem, čeprav se še vedno ne strinjata, kdo zjutraj težje vstane.
Ali aluminijasta folija res nabrusi top nož? Preverite, kaj se z rezilom dejansko zgodi, kdaj lahko trik pomaga in kdaj je potrebno pravo brušenje.