Perimenopavza je obdobje, ki se začne od sedem do deset let pred menopavzo. V tem obdobju pride v ženskem telesu do izrazitih sprememb, ki se kažejo s številnimi simptomi. Eden od zelo pogostih so tudi vročinski oblivi. V zadnjih letih se zunanja temperatura viša, kar pomeni, da je ženskam v perimenopavzi še občutno bolj neprijetno.
Za hujšanje ogljikovih hidratov ni treba izločiti. Ustrezna količina je odvisna od energijskih potreb, pomembna pa sta tudi njihov vir in skupni vnos kalorij.
Žalost, razdražljivost ali nemir po sporazumnem in prijetnem spolnem odnosu niso tako nenavadni, kot se zdi. Pojav strokovnjaki imenujejo postkoitalna disforija.
Komaj 22-letna Anna ima za sabo že številne velike odre, od Eme do Stožic, letos pa je prvič nastopila tudi na Melodijah morja in sonca.
Český Krumlov je pravljično češko mesto pod zaščito Unesca, ki jeseni očara z gradom nad Vltavo, pisanimi ulicami, kulinariko in vinom. Zakaj ga izbrati za izlet?
Ste se rodili na enega od štirih rojstnih datumov, ki jih numerologija najmočneje povezuje s kraljevsko preteklostjo?
Cvetača in brokoli jeseni uspevata bolje kot spomladi. Preverite, zakaj je konec avgusta pravi čas za sajenje in kako izbrati kakovostne sadike.
Kako bolje razumeti svoje odzive in se odločati bolj zavestno? Spoznajte pet veščin, s katerimi lahko postanete sami sebi dober coach.
Marsikdo bi si želel, da bi bila zgodovina njegove družine zapisana in ohranjena za prihodnje rodove.
Vas je stanovanje na prvem ogledu navdušilo? Na drugem preverite stvari, ki jih prvič hitro spregledamo – od hrupa in vlage do dokumentacije.
Ko ne vemo več, kaj bi pripravili iz bučk, jih zmešamo s feto, koprom in nekaj osnovnimi sestavinami ter pripravimo slastno zlato zapečeno pito.
Bolečina v peti lahko oteži že vsakdanjo hojo. Vzrok so lahko preobremenitev, neprimerna obutev ali vnetje plantarne fascije oziroma Ahilove tetive.
Na zdravje srca ne vplivata le telesna dejavnost in prehrana. Pomembni so tudi stres, družabni stiki, krvni tlak in odnos do alkohola.
Pihanje svečk, skupna skleda čipsa in pravilo petih sekund se zdijo nedolžni. Raziskovalci so preverili, koliko bakterij se pri teh navadah dejansko prenese.
Poletne noči pustijo sledi tudi na vzmetnici. Preverite, kako jo pravilno posesati, očistiti in prezračiti ter zakaj je ne smete premočiti.
Luka Dončić je po koncu dolgoletne zveze z Anamario Goltes naredil potezo, ki ni ostala neopažena in veliko pove o njunem današnjem odnosu.
Iz gnezd jih je poletelo 34, kar je drugi najboljši rezultat v 27 letih.
Umetnost je bila druga izbira Irme Brodnjak Firbas, a jo lepo prepleta s svojim čutom za lepoto.
Gašper Bergant je brez zadržkov pohvalil Denisa Avdića in priznal, da ob njegovem tempu sam ne bi zdržal. Od njega se je, pravi, naučil največ.
Iz sliv, hrušk, breskev ali jagodičevja lahko pripravite prožne sadne trakove. Razkrivamo natančen postopek sušenja in nasvete, da bodo zagotovo uspeli.
