Debelost je kronična bolezen, med najbolj prizadetimi tudi otroci
V Zdravstvenem domu (ZD) Gornja Radgona paciente obravnava več strokovnjakov.
Bodite vedno na tekočem z novicami, dogodki in zgodbami iz vašega lokalnega okolja.
Za hitre novice, aktualne teme in zanimive vsebine izberite Vestnik za svoj prednostni vir na Googlu.
Nastavi
Pomurske občine so po podatkih Nacionalnega inštituta za javno zdravje (NIJZ) po deležu odraslih oseb, ki so čezmerno prehranjeni ali debeli, v slovenskem vrhu. NIJZ opozarja, da živimo v debelilnem okolju, v katerem je človek izpostavljen številnim možnostim prevelikega energijskega vnosa in obenem premajhne porabe. »To pomeni, da je ponudba hrane taka, da lahko hitro vnesemo v telo količino kalorij, obenem pa zaradi današnjega sedečega življenjskega sloga teh kalorij ne porabljamo.«
Številni posamezniki, ki imajo prekomerno težo, se lotevajo diet, izvajanja treningov, vendar rezultati niso nujno zagotovljeni. Na izgubljanje kilogramov vplivajo številni dejavniki, ko nič ne deluje, pa je rešitev morda strokovna pomoč.
V Zdravstvenem domu (ZD) Gornja Radgona je pred dobrim mesecem dni začela delovati ambulanta za zdravljenje debelosti. Maja Graj, magistra kineziologije, ki v njej deluje, pritrjuje, da trend na državnem in regijskem nivoju kaže na večje breme debelilnega okolja, ki se izraža v porastu prekomerne telesne teže in debelosti. »Med najbolj prizadetimi skupinami v Pomurju so tudi otroci in mladostniki, kar jasno kaže, da je treba problem obravnavati celostno in dolgoročno. Debelost namreč predstavlja pomemben javnozdravstveni izziv, zato je strokovno vodena in celostna obravnava nujno potrebna,« je pojasnila.
Debelost po njenem ni posledica pomanjkanja volje, ampak kompleksna kronična bolezen, ki zahteva strokovno, empatično in individualno obravnavo. »Pomembno je, da ljudje pomoč poiščejo pravočasno in se zavedajo, da cilj zdravljenja ni zgolj številka na tehtnici, temveč boljše zdravje, počutje in kakovost življenja,« pravi.
Najprej manjše spremembe
V ambulanti nudijo celosten in strokovno voden pristop, ki zahteva multidisciplinarno podporo. Sogovornica pravi, da je tovrsten pristop izjemno pomemben, pri obravnavi pa sodelujejo zdravnik specialist interne medicine, magister kineziologije in magister dietetike. »Le s celostnim pristopom lahko posamezniku ponudimo učinkovito in dolgoročno podporo z vseh področij.«
Najpomembnejše sporočilo, ki ga pacientom skušajo dati, je to, da hitre rešitve ne prinesejo trajnih rezultatov. Spremembe, ki jih je treba uvesti za zmanjšanje telesne teže, morajo biti po besedah Grajeve postopne in dolgoročne, zato želijo pacientom približati vidik, da gre za manjše spremembe, ki se sčasoma oblikujejo v trajne navade. »Te morajo zajeti vsa področja življenjskega sloga, vse od prehrane in telesne dejavnosti do vsakodnevnih navad in duševnega zdravja. Ključno je, da kratkoročne cilje preoblikujemo v dolgoročne in trajnostne navade,« tako Maja Graj.
Tudi možnost zdravil
V ambulanti na začetku zaznavajo spodbuden interes za pomoč, sogovornica opaža, da se ljudje vse bolj zavedajo, da je debelost bolezen, ki zahteva strokovno obravnavo. Debelost pogosto vpliva tudi na pojav drugih kroničnih bolezni, zato je treba biti pri zdravljenju pozoren na številne vidike. Pojasnjuje, da v ambulanti ne spremljajo le telesne teže, ampak tudi presnovno stanje, telesno pripravljenost, prehranske navade in druge dejavnike tveganja. »Pri zdravljenju moramo biti pozorni tudi na to, da izguba telesne teže ne poteka prehitro in da posameznik pri tem ne izgublja preveč mišične mase.«
Na pregledu se s pacientom oblikuje načrt spremembe življenjskega sloga, nato pa posameznikom nudijo možnost mesečnega spremljanja. Vključuje ponovno meritev telesne sestave, pregled stranskih učinkov, prehranske nasvete, podporo pri vzdrževanju sprememb ...
Maja Graj pravi, da je v začetku potreba po intenzivnejšem spremljanju zaradi obdobja uvajanja sprememb višja, dolgoročno pa so redne kontrole pomembne za ohranjanje rezultatov. V zdravljenje lahko v ambulanti vključijo tudi zdravila, ki pomagajo pri urejanju telesne mase in izboljšanju presnovnega zdravja, vendar po besedah kineziologinje niso prva izbira, ampak dopolnitev celostnega zdravljenja. Za zdravila se odločajo individualno, kadar spremembe življenjskega sloga same po sebi ne zadoščajo oziroma kadar so prisotni dodatni dejavniki tveganja ali pridružene bolezni. Vseskozi pa zdravljenje poteka pod zdravniškim nadzorom.
Boljša je preventiva
Ambulanta zaenkrat deluje samoplačniško. Kineziologinja pri tem opozarja, da se pregledi pri specialistih interne medicine zaradi različnih zdravstvenih težav izvajajo prek napotnice, kjer je debelost pri številnih boleznih dejavnik tveganja, zato se jo tudi naslavlja. Sami pa zdravljenje debelosti postavijo v ospredje. »V prihodnje bi si seveda želeli, da bi bile takšne in podobne obravnave, kjer se redno vključuje tudi zdravnik, dostopne širšemu krogu ljudi, vendar je to odvisno od organizacijskih in sistemskih možnosti,« priznava.
Kakšni pa so nasveti sogovornice, da preprečimo kopičenje telesne teže? Maja Graj zatrjuje, da so ključni uravnotežena prehrana, redna telesna dejavnost in vzdrževanje zdravih življenjskih navad. »Pomembno je, da spremembe uvajamo postopoma, da se izogibamo ekstremnim dietam in da morebitne težave prepoznamo dovolj zgodaj. Preventiva je vedno učinkovitejša od kasnejšega zdravljenja.«
Prijavite se na e-novice in bodite vedno na tekočem z novicami, dogodki in zgodbami iz vašega okolja.
