Topli dnevi so pred vrati in z njimi tudi priložnost za nov začetek. Poletje ni le čas sonca, morja in sprostitve – je tudi popoln trenutek, da se zazremo vase in naredimo nekaj dobrega za svoje telo in zdravje. Zdaj imaš idealno priložnost, da stopiš na pot pozitivne spremembe. Vestnik v sodelovanju z Vzajemno in osebno trenerko ter svetovalko za zdravo prehrano Urško Kranjec pripravlja posebno nagradno igro, ki ti lahko popolnoma spremeni življenjski slog – in to z individualno podporo strokovnjakinje.

Zakaj je pomemben zdrav življenjski slog?

V današnjem hitrem tempu življenja pogosto pozabimo nase. A prav gibanje, uravnotežena prehrana in čas zase so ključ do boljšega počutja, več energije in močnega imunskega sistema. Zdravo življenje ne pomeni odrekanja – pomeni ravnovesje, zavestno izbiro in ljubezen do sebe.

Redna telesna aktivnost krepi telo in duha, zdrava prehrana podpira naše celice, dober spanec in manj stresa pa zaključujeta krog dobrega počutja. In ne pozabimo – poletje v fit telesu ni le lepše, ampak tudi bolj sproščeno in samozavestno.

Sodeluj v nagradni igri in naredi prvi korak

Te zanima, kako lahko tudi ti postaneš fit do poletja? Odgovori na tri preprosta vprašanja:

• Zakaj si ravno ti želiš postati fit do poletja?

• Kaj si pripravljen/a narediti za spremembo življenjskega sloga?

• Zakaj naj izberemo ravno tebe?

Tvoj odgovor nam pošlji in morda prav ti osvojiš glavno nagrado – osebno svetovanje z Urško Kranjec, ki ti bo izdelala osebni karton telesne pripravljenosti, prehranski načrt in načrt treningov, prilagojen posebej tebi in tvojim ciljem.

Dobitnik ali dobitnica glavne nagrade bo prejel tudi pametno tehtnico, z motivacijsko nagrado pa bomo nagradili še 10 drugih sodelujočih.

Podrobnosti nagradne igre:

• Trajanje: od 11. 4. do 30. 4. 2025

• Razglasitev zmagovalca: 3. maja 2025

Ne odlašaj. Pošlji svoj odgovor, naredi prvi korak k bolj zdravemu življenju in se pridruži skupnosti, ki verjame v moč majhnih, a odločilnih korakov.

Postani fit do poletja – tvoje telo ti bo hvaležno.