(Kavč #77) Z Nastjo Vrbančič o izgubi, rasti in pomoči drugim
Nastja Vrbančič je pred dobrim letom odprla svoj Spiritualni center Nastik, v katerem skozi meditacijo, energijske terapije in svetovanja pomaga ljudem pri osebni rasti.
Bodite vedno na tekočem z novicami, dogodki in zgodbami iz vašega lokalnega okolja.
Za hitre novice, aktualne teme in zanimive vsebine izberite Vestnik za svoj prednostni vir na Googlu.
Nastavi
V novi epizodi podkasta Kavč je gostovala Nastja Vrbančič, ustanoviteljica Spiritualnega centra Nastik, ki skozi meditacijo, energijske terapije in svetovanja pomaga ljudem pri osebni rasti ter ponovnem stiku s samim seboj. V pogovoru je spregovorila o težkih življenjskih preizkušnjah, ki so jo pripeljale do dela, ki ga opravlja danes.
Zaznamovalo jo je otroštvo
Nastja je razkrila, da se je že v otroštvu soočala z nizko samopodobo in težavami s telesno težo. V najstniških letih je zaradi želje po hujšanju zašla v nezdrave prehranjevalne navade, kar je začelo resno vplivati tudi na njeno zdravje. Priznava, da je bila takrat polna negativnih misli, strahu in dvomov vase.
Prelomnica je prišla po koncu gimnazije, ko se je odločila, da svoje življenje obrne v drugo smer. »Takrat sem si rekla: ‘Zdaj pa gremo po neki drugi poti, ker življenje ponuja marsikaj več in življenje je dosti lepše,’« je povedala. Začela je raziskovati področje osebne rasti, najprej s knjigami in samostojnim učenjem meditacije, pozneje pa še z različnimi izobraževanji.
Velik pečat je na njenem življenju pustila tudi izguba mame, ki je umrla pri 46 letih, ko je bila Nastja stara komaj 21 let. Ob bolečini in žalovanju je spoznala, kako dragocen je čas, ki ga imamo. »Ljubezen nikoli ne izgine, samo spremeni obliko. Sedaj je mama ob meni v drugačni obliki,« iskreno Nastja.
Notranji svet posameznika
Lani je odprla Spiritualni center Nastik, kjer izvaja meditacije, reiki, Access Bars, kristaloterapijo in individualna svetovanja. Njeno delo temelji predvsem na umiritvi, dihanju ter raziskovanju notranjega sveta posameznika. Poudarja, da ljudi nikoli ne prepričuje ali sili v določene prakse, temveč jih spodbuja, da prisluhnejo sebi in svojemu telesu.
Posebej izpostavlja meditacijo, ki jo sama dojema kot najmočnejše orodje za osebno rast. »Sem zagovornica tega, da bi vsi morali meditirati,« pravi, hkrati pa opaža, da se mnogi še vedno bojijo poglobljenega stika s seboj in svojimi čustvi.
Ob koncu pogovora je gledalcem namenila preprosto, a močno sporočilo: »Življenje nikoli ni ravna premica. Uživajmo, kadar smo na vrhu, kadar pa smo v dolini, se učimo in počivamo.« Prav sprejemanje vseh življenjskih obdobij vidi kot ključ do notranjega miru in osebne rasti.
Prijavite se na e-novice in bodite vedno na tekočem z novicami, dogodki in zgodbami iz vašega okolja.
