· Domači

Poletje pri igralcu Gregorju Podričniku prinese takojšnjo spremembo vsakodnevnih navad.

· Halo, tukaj bralec Dolenjca!

V rubriki Halo, tukaj bralec Dolenjca! rešujemo težave bralcev in iščemo odgovore na njihova vprašanja. Dežurni telefon je odprt ob četrtkih zvečer na 07/ 39 30 500.

· Preverite

Avgust prinaša pomembno prelomnico za vsak mesec rojstva. Odkrijte, katero življenjsko poglavje ste končno pripravljeni zapreti, preden se začne novo.

· Osebna rast

Odkrijte, kako lahko preprosta jutranja rutina v 20 do 30 minutah izboljša vaše duševno zdravje, zmanjša stres in vam povrne notranji mir.

· Kulinarika

Komiška pogača z otoka Vis je pomemben del dalmatinske kulinarične tradicije. Ko jo boste enkrat preizkusili, jo boste z veseljem pripravljali tudi doma.

· Brez obiska telovadnice

Za lepo oblikovane in čvrste noge ne potrebujete drage članarine za fitnes, dovolj so premišljeno izbrane vaje, ki aktivirajo različne mišice spodnjega dela telesa.

Število rekreativnih kolesarjev v Pomurju narašča, zato je poznavanje pravil varne vožnje pomembnejše kot kdaj koli prej.

Dlačice gosenic, ki povzročajo gosenični dermatitis, lahko na površini zemlje ostanejo tudi eno leto. Izogibajmo se jim.

· Kulinarika

Bučke so ena najbolj hvaležnih vrst poletne zelenjave. Če ste naveličani polpetov in juh, vas bo teh pet nekoliko drugačnih receptov zagotovo navdušilo.

· Kulinarika

Pozabite na dolgotrajno kuhanje, veliko sladkorja in odejo čez kozarce. Spoznajte drugačen pristop k pripravi marmelad, ki bolje ohrani okus in vitamine.

· Nakupovalni center za 40 milijonov

Pri Supernovi v Mačkovcu nastaja novo nakupovalno središče.

· Zdravje

Dnevna zaspanost v kombinaciji s težavami pri uspavanju lahko opozarja na povečano tveganje za visok krvni tlak.

· Gospodinjstvo

Ste v kopalnici opazili drobne žuželke, ki skačejo? Verjetno ne gre za srebrne ribice. Preverite, kaj so skakači in zakaj se pojavijo.

· Gospodinjstvo

Tekoče ali trdo milo? Dermatologi pojasnjujejo, katero je boljše za higieno, občutljivo kožo in okolje ter zakaj izbira ni tako preprosta.

· Kulinarika

Minili so časi, ko smo slive s sladkorjem kuhali ure in ure, da smo na koncu dobili sladek namaz dolgočasne rjave barve. Preglejte, kako bo slivova marmelada boljša.

· Domovi slavnih

Luka Basi je pokazal romantičen kotiček s sodobnim kaminom in razkril, da je ženi v predsobi kar sam sestavil garderobno omaro.

· Zdravje

Spahovanje je običajno neškodljivo, če pa postane zelo pogosto ali ga spremljajo bolečine, hujšanje in slabost, lahko opozarja na prebavne težave.

· Lepota

Večina žensk masko za lase uporablja napačno, zato lasje ne dobijo nege, ki jo potrebujejo. Že ena sprememba pri nanosu lahko naredi veliko razliko.

· Tri leta po katastrofalnih poplavah

Minevajo tri leta od najhujših poplav v zgodovini Slovenije. Večina občin je sanirala glavnino škode, največji izzivi pa ostajajo sanacija plazov in mostov ter birokracija.

· Novice

Plastični "dixi" bo še nekaj časa začasna rešitev za sanitarije v ptujskem mestnem parku.