Trebušnjaki veljajo za eno najbolj razširjenih vaj za oblikovanje trebušnih mišic, a tudi za eno najpogosteje napačno izvedenih. Ne spreglejte, kako se napakam izogniti.
Sprememba je del življenja, a sprejeti novo verzijo sebe ni vedno lahko. Preverite, kaj se v nas najprej preoblikuje in kako se uglasiti s "posodobljeno" identiteto.
Bližajo se prazniki, ko so mize bogato obložene z dobrotami. Pa veste kakšno vino postreči ob hrani?
Kivi je izvrsten vir vitamina C, nepogrešljiv je pri zaprtju, preprečuje pa tudi oksidativni stres in kronične bolezni.
Veliko parov in posameznikov se v nekem trenutku razmerja sooči s pomanjkanjem želje po spolnosti. Zakaj se to zgodi in kako si lahko pomagamo?
Belokranjska etno-rock zasedba Kafergeist v sodobno preobleko postavlja slovensko ljudsko izročilo in z energičnim singlom stopa na radijske valove.
Avtoimuna bolezen zahteva prilagojeno prehrano, hrana pa je nekajkrat dražja od običajne. Na pomoč države pa odrasli bolniki ne morejo računati.
Ormoški občinski svetnik Simon Kolmanič že dlje opozarja na zanemarjenost in neurejenost hriba ob vstopu v Ormož iz smeri Ptuja, na katerem so zasajene okrasne grmovnice.
Prva od vseh hokejskih reprezentanc, ki jo v tej sezoni čaka svetovno prvenstvo, na vrsto vsako leto decembra pride mlada reprezentanca do 20 let.
Številna od večjih smučišč v Sloveniji so ob nekaj pošiljkah snega na visokih legah že konec novembra pognala žičniške naprave.
V devetem krogu državnega prvenstva so krkaši gostovali v Prekmurju pri ekipi Panvita Pomgrad. Kljub izsiljenem petem nizu so na koncu morali priznati premoč Prekmurcem.
Danes je treba več pozornosti nameniti prepoznavanju tromboze ter izobraževanju o znakih, simptomih in dejavnikih tveganja za krvne strdke, ki so lahko smrtno nevarni.
V 9. krogu ABA lige so do druge zmage v sezoni prišli Novomeščani. Tokrat so doma premagali Srbsko ekipo Borac Mozzart. Kljub trepetanju na koncu do zmage.
Se spomnite fondijev? Nekoč smo v njih videli višek prefinjenosti, nato pa se je na setih začel počasi nabirati prah. Čas je, da jim vrnemo nekdanjo slavo.
Nov slovenski program PETER je za moške lahko največji preskok v zgodnjem odkrivanju raka prostate do zdaj.
Kateri članki so v zadnjem tednu pritegnili največ pozornosti našega bralstva? Morda ste zamudili najbolj brane vsebine.
Polona Gole: ustvarjalka, ki odpadkom vdihne življenje in praznikom dušo.
Že malo prazničen. Zimski. Zanj naberemo zimzelene rastline. Najlepši bo, če kombiniramo iglavce in listavce.
V 14. krogu 1. SRL, so bili včeraj zvečer na delu vsi štirje predstavniki Dolenjske regije. Trimo nadaljuje zmagovito. Krka presenetljivo poražena, Svišu lokalni derbi.
Občinski svet je glasoval proti predlogu državnega prostorskega načrta za vetrno elektrarno Rogatec ter proti morebitni postavitvi vetrnih elektrarn na območju občine.
