· Gibanje

Sprva se mu je porušil svet, nato pa je iz negativne situacije počasi pričel ustvarjati novo priložnost za kvalitetnejše življenje. Mu je uspelo?

· Prehrana

Treba je zavihati rokave in se lotiti akcije. Trenerka Manuela Pendl odločno pravi: »Poletna postava se dela pozimi!« Seveda pa tudi razloži, kako.

· Prehrana

Če vas od popolne podobe v novi obleki loči izguba zgolj dveh odvečnih kilogramov, je to prava dieta za vas!

· Prehrana

Težko zaspite? Potem vam bo ta napitek zagotovo prišel prav.

· Prehrana

Vas pestijo razdraženost, luskasti madeži na nenavadnih mestih in neprijeten občutek zategnjenosti kože. Kaj najbolj pomaga? Preverimo!

· Prehrana

Por je izvrstna in vsestransko uporabna zelenjava. Je dobrega okusa, hkrati pa je zdravilen. Vas zanima več?

· Prehrana

Intervalni post je ena najbolj priljubljenih oblik diete – nič čudnega, saj gre za preprost dietni režim, učinki pa niso vidni le na lepši postavi, ampak tudi v več energije.

· Gibanje

Preverite, kako za svoje telo skrbi 54-letna igralka Jennifer Aniston.

· Prehrana

Čeprav nimamo diagnosticiranih težav s ščitnico, to ne pomeni, da naša ščitnica ves čas brezhibno deluje.

· Prehrana

Kolobarjenje je dieta, ob kateri ni prostora za občutke prikrajšanosti.

· Prehrana

Pitje kave je izjemno razširjena navada. Uživanje zmernih količin kave sicer ni problematično, vendar se lahko hitro zgodi, da nehote pretiravamo.

· Prehrana

Rumeni zobje 'uničujejo' lepotne ideale. Če želite porumenelost zmanjšati, se morate izogibati določeni hrani, ki vse skupaj le še pospeši.

· Prehrana

Vas pesti moker kašelj, ki ga spremlja lepljiva sluz? Da sluz ne bo zastajala v pljučih, si pripravite učinkovit napitek, ki bo očistil vaše dihalne poti.

· Gibanje

Nina Grilc, žena pokojnega deskarja Marka Grilca, se je preizkusila v čisto novi vlogi in več kot navdušila.

· Gibanje

Tekmovalka letošnje sezone šova Exatlon se je pridružila prav posebni in priljubljeni ekipi. Preverite, kaj bo počela!

· Prehrana

Čaj iz borovih iglic preganja pomladansko utrujenost, spodbuja delovanje ledvic in iz njih spravlja pesek. Pripravljamo ga na dva načina. Preverite ...

· Prehrana

Vaše notranje počutje se pokaže tudi navzven. S pravimi navadami boste vedno izgledali (in se tudi počutili) bolj zdravi in kar je najpomembnejše: srečni.

· Gibanje

Izbranko Roberta Korošca so mučile bolečine v križu.

· Prehrana

Na koliko dietah ste že bili? Katere hrane si ne dovolite, tudi kadar uradno niste na dieti? Kolikokrat se s to hrano prenajeste? Morda je čas, da se seznanite z intuitivnim prehranjevanjevanjem.