· Gibanje

Sanjski dopust, na katerem ne bi vsi tako zelo uživali.

· Prehrana

Ste se kdaj vprašali, kako dolgo traja v poprečju spolni odnos in koliko kalorij izgubimo med njim? Za vas smo pripravili kompilacijo petih najbolj zanimivih statističnih odkritij o seksu.

· Gibanje

Ranko Babić ni tip moškega, ki bi ždel na fitnesu zgolj zaradi večjih mišic, tja hodi predvsem zaradi zabave in sprostitve.

· Prehrana

Zaradi vlaknin jabolko hitro nasiti, pospešuje presnovo in je eno najbolj zdravih živil za vitkost. S sočnim sadežem se v le 3 dneh lahko znebite 3 kilogramov!

· Prehrana

Že s prehrano lahko zmanjšate lastno raven stresa in tako pomagate sebi ter svojemu zdravju.

· Gibanje

Če ste tudi vi eden izmed tistih ljudi, ki so sami sebi ob novem letu obljubili, da bodo letos postali fit, potem vas bo ta podatek zanimal.

· Prehrana

Za vegetarijance in vegane je soja pomembno živilo, po tofuju in podobnem pa posega tudi vedno več mesojedcev. Toda v zadnjem času vedno pogosteje slišimo, da soja ni zdrava ...

· Težave s putiko

Šaljivi pevec skupine Victory o svojem hujšanju in šovu Zvezde plešejo, v katerem bo nastopil to pomlad. Mu je žena, ki je odlična plesalka, dala kakšne nasvet?

· Tropski hit

Južni sadež z eksotičnim vonjem spada med najpopolnejša lepotilna sredstva. Če ga uživamo, nas oskrbi z encimi, ki spodbujajo izločanje hormonov sreče, okrepča nas z vitaminoma A in C, pospeši izgorevanje maščob in razstrupljanje telesa.

· Gibanje

Igralec Primož Vrhovec je v novo leto zakorakal z izklesanim telesom.

· Prehrana

Mnoge rastline so močni borci proti boleznim, zato je škoda, da jih pogosteje ne umestimo na jedilnik.

· Prehrana

Ste vedeli, da si lahko kolagen naredite sami doma?

· Prehrana

Največja napaka pri uživanju sadja je, da ga ljudje vsakodnevno ne zaužijemo v zadostnih količinah. Kaj pa kalorije v sadju? In kako ga je treba sploh uživati?

· Gibanje

Se radi odpravite v savno? Če se tja doslej še niste odpravili, imamo za vas nekaj koristnih informacij. Kaj je dobro vedeti in kakšna pravila veljajo v savnah?

· Prehrana

Udeleženec 1. sezone shujševalnega šova Henrik Lutz je iskreno razgalil svoje vzpone in padce ter javno izzval še ostale tekmovalce, da razkrijejo, kakšno je njihovo stanje po dveh letih.

· Gibanje

Da je pevka videti tako dobro, mora nemalokrat stisniti zobe.

· “Našla sem nekaj novega! Všeč mi je, deluje pa še naravno je!

Izguba odvečne teže je velik izziv za vsako žensko, še posebno teže, ki se nabere med nosečnostjo. Kako torej znanim Slovenkam uspe?

· Prehrana

V veselem decembru se zlahka zgodi, da preveč globoko pogledamo v kozarec. A da boste lahko v jutro zakorakali brez slabega počutja, posezite po zdravem napitku, ki bo pregnal nadležnega mačka.