· Gibanje

Slovenska smučarka vam želi tako pomagati.

· Gibanje

Voditelj tudi v časih pandemije marljivo skrbi za kondicijo in bistro glavo.

· Gibanje

Anamaria Goltes je uradno je odprla svoje podjetje in na tržišče poslala prve produkte.

· Prehrana

Zdravnik gastroenterolog Darko Siuka je ob epidemiji covida-19 pripravil nekaj napotkov, kako se ubraniti pred novim koronavirusom. Med drugim izpostavlja pomen prehrane, zlasti vitaminov in mineralov. Kot navaja, obstajajo številne študije pozitivnega učinka vitamina D v boju zoper okužbe, pomembne so zaloge tudi vitamina C, cinka in selena.

· Prehrana

Žan Milosavljević je bil nekoč popolnoma neprepoznaven!

· Gibanje

Frenk Nova tudi v času izolacije skrbi za zdravje telesa in duha. Kar poglejte, kako poteka njegova rekreacija …

· Gibanje

Katerim stvarem se morate izogibati in zakaj je telesna vadba vseeno še vedno pomembna?

· Gibanje

V času, ko moramo ostati doma, se je oglasila tudi osebna trenerka Nataša Gorenc.

· Prehrana

Če si v času zaprtja številnih poslovnih enot in dela od doma ustvarjate zaloge hrane, preverite, kako bi s to hrano morali ravnati.

· Prehrana

Verjamemo, da dobro veste, kako pomembno je, da v tem obdobju še posebej temeljito očistite sadje in zelenjavo, ki ste jo kupili v trgovini. Pomagate si lahko tudi z domačim nasvetom, po katerem so mnogi posegali zlasti zaradi tega, da so površino očistili pesticidov.

· Gibanje

Sledilce na družbenih omrežjih že nekaj časa mami s podatki o novem projektu. Kdaj bo z njim tudi začela?

· Prehrana

Ko govorimo o zdravi prehrani, najpogosteje govorimo o plodovih, semenih, jedrcih in drugih končnih izdelkih, redko pa pomislimo na to, koliko zdravja se lahko skriva v preprostih rastlinicah, ki jih običajno označimo za plevel, v najboljšem primeru pa napredujejo na mesto kuhinjskih začimb. A tudi one v sebi skrivajo ogromno zdravilnega potenciala.

· Prehrana

Najstarejša tekmovalka nove sezone šova MasterChef Slovenija je razkrila skrivnost svojega mladostnega videza.

· Gibanje

Ne glede na to, če želite shujšati ali le vzdrževati težo, sta pri tem pomembna dva elementa: vadba in uravnotežena prehrana.

· Prehrana

Igralec Mark Wahlberg je moral za novo filmsko vlogo ekspresno hitro stopiti nekaj kilogramov. Vas zanima, kako mu je uspelo?

· Gibanje

Želi si biti neodvisna.

· Gibanje

Sanjskega moškega gibanje sprošča, če pa ima mično družbo, ga lahko vadba spravi tudi v stres …

· Prehrana

Slab zadah prizadene kar vsakega desetega človeka.

· Prehrana

Medtem ko so v azijskih deželah zdrava fermentirana živila že tisočletja ključen del vsakodnevne prehrane, pri nas tradicionalno poznamo le kisano zelje, repo in kruh z drožmi. Sanja Čakarun in Goran Žerdin sta se zato odločila, da se podata v svet fermentacije in pod imenom Kis in kvas kar sama naredita še številne fermentirane dobrote: tempeh, kimči, miso, sojino omako, natto, amazake in še kaj.