
Fit do poletja

V takšne kopalke lahko končno skoči Gaja
Finalistka zadnje sezone šova The Biggest Loser Slovenija je uresničila svojo veliko željo. Tehtnica jo je razveselila s pogledom na dvomestno številko. Bravo Gaja!


Hrana za dojenčke je presladka
Komercialno proizvedena hrana za dojenčke pogosto vsebuje preveč sladkorjev, seznam sestavin, ki jo navaja njena embalaža, pa je nemalokrat nejasen, izhaja iz danes objavljenega poročila Svetovne zdravstvene organizacije (WHO). V njem predlagajo nove smernice za izboljšanje prehrane dojenčkov.

Kam slavna trenerka vlaga svoj čas?
Osebna trenerka Nataša Gorenc ima za seboj nemalo življenjskih izkušenj, tekom katerih se je naučila in na lastni koži okusila, čemu je smotrno namenjati svoj čas. Takole pravi …

Pia vse bližje sanjski postavi!
Pia Hajdari bo vsem zlobnim jezikom zaprla usta. Do sanjske postave ji namreč ne manjka več veliko …

Znane Slovenke uživajo v tej poletni aktivnosti
Aktiven in zabaven način za preživljanje prostih dni na morju ali jezeru,ki so ga letos izkoristile tudi številne znane Slovenke.

Ali sončne kreme iz pretekle sezone še nudijo zaščito?
Vam je od lanskega poletja ostala še kakšna krema za sončenje? Preverimo, če zaščitno sredstvo po letu dni še vedno služi svojemu namenu …

Resnica o vodoodpornih kremah za sončenje
Potrošniki pogosto ne vedo, kaj v resnici pomeni trditev, da je izdelek za sončenje vodoodporen. Na ZPS so zato označeno vodoodpornost kaznovali z odvzemom točk pri oceni za oznako.

Vsaka bi rada imela čvrsto zadnjico
Čeprav je lepa zadnjica želja vsake ženske, pa se po mnenju Mateja Cankarja velikokrat napačno lotimo vadbe, in ko rezultatov ni, kmalu obupamo.


Saša Lendero nad živčnost s posebnim terapevtom
Kako Saša Lendero preganja stres in topi kilograme?

Dokazali, da učinkovina v špinači povečuje moč
Nemški znanstveniki so dokazali, da ekdisteron,ki ga med drugim vsebuje tudi špinača, znatno poveča moč.

S peteršiljem v 5 dneh do minus 2 kg
Tudi vi bijete bitko z odvečnimi kilogrami? V samo petih dneh vam lahko uspe stopiti do kar 5 kilogramov.

Alenka Košir razkrila, kako ohranja mladosten videz
Alenka dobro ve, kako ravnati, da se bo tudi v zrelejših letih počutila zdravo in mladostno.

Zakaj je lubenica tudi zelo zdrava?
Ni sadja, ki bi bolje gasilo žejo v poletnih dneh, kot je lubenica. In čeprav neprestano govorimo o sadežu, je zelenjava. Lubenice so namreč sorodnice buč.

Rastlinska olja – so res primerna za sončenje?
Rastlinska olja so vse bolj priljubljena, saj so naravna, koži in naravi prijazna, prijetno dišeča, in če zmešamo pravo kombinacijo, nam ob nanosu podarijo ne le svilnat otip, temveč tudi lepšo barvo polti.


Zakaj ima 80 % žensk celulit in kako ga lahko odpravimo?
Ženske imamo v primerjavi z moškimi precej več tistega muhastega spolnega hormona, ki se mu reče estrogen. In prav ta je tisti, ki nam daje ženske obline (super!), ampak obenem spodbuja kopičenje maščobe okrog naših bokov in na zadnjicah (ah!). Maščoba pa hitro postane vidna tudi v obliki celulita. Torej, kaj lahko storimo, da bomo v kopalkah videti super?

V času vročine poskrbite tudi zase
V času vročine ne hladite le prostora, ampak tudi svoje telo.

Marko Potrč o lenarjenju
Marko Potrč je visoko discipliniran ljubitelj športa. Če si že privošči sproščujoči počitek, poprej poskrbi, da si ga je zares zaslužil.