Fit do poletja
Do izklesane zadnjice s preprostimi trakovi
Ena izmed glavnih smernic pri telesni aktivnosti so letos zagotovo elastični in lateks raztegljivi trakovi, ki pri vadbi ustvarjajo dodaten upor in učinkovitejše rezultate. Odlični so tudi za vse, ki imate manj časa in bi si nekaj minut za vadbo radi privoščili kar v udobju svojega doma, vključite pa jih lahko tudi v bolj zapletene vadbene rutine.
11. 9. 2019, 14.00
Tako zapeljiva je Tanja Ribič med okopavanjem vrta
Med pridelek kar v kopalkah.
K.M.
9. 9. 2019, 11.00
Čas za zdravo večerjo: Kakšen naj bo naš zadnji obrok?
Za večino ljudi je glavni obrok postala večerja. Navadno si za njeno pripravo vzamemo največ časa, pa če jo jemo sami, z družino ali prijatelji. Naj bo hranljiva, vendar ne sme biti najbolj kaloričen obrok v dnevu. Za zdravje gre!
AK
8. 9. 2019, 14.00
Čudežni napitek za raven trebuh
Za razstrupljevalni napitek znane prehrambne strokovnjakinje Cynthie Sass potrebujete vodo in zgolj štiri vsakdanje sestavine – ingver, limono, kumaro in meto.
M.Š.
8. 9. 2019, 13.00
Kaj je znane Slovence tako zmedlo?
Na družbenih omrežjih je zaokrožil zanimiv posnetek, ki je nasmejal številne Slovence ...
6. 9. 2019, 15.04
Brezmesna prehrana povečuje tveganje za možgansko kap
Obsežna raziskava, objavljena v strokovni reviji British Medical Journal, je presenetila z izsledki, v katerih navajajo, da brezmesna prehrana zmanjšuje tveganje za srčne bolezni, a povečuje tveganje za možgansko kap.
V.M. / STA
6. 9. 2019, 13.00
Razstrupite svoje telo brez odrekanja.
Ste vedeli, da lahko svoje telo razstrupite, tudi če se ne odrečete svoji najljubši hrani ali pijači?
Karmen K.
4. 9. 2019, 15.00
Kako nevarne so industrijsko predelane maščobe?
Ste vedeli, da so Industrijsko predelane maščobe krive za kopičenje kilogramov na trebuhu?
A.K.
2. 9. 2019, 15.00
Se redite v trebuh, prsi, nadlahti in podbradek?
Edina rešitev, da se znebite teh maščob, je telovadba.
ud
31. 8. 2019, 13.00
Rdeče vino ugodno vpliva na zdravje prebave
Znanstveniki s kraljevega kolidža v Londonu so ugotovili, da imajo pivci rdečega vina v svojem prebavnem traktu večjo raznolikost bakterij, kar pomeni, da je njihov prebavni sistem bolj zdrav od tistih, ki pijejo druge alkoholne pijače.
V.M. / STA
30. 8. 2019, 14.00
Jan Kovačič tudi na dopustu skrbi za svojo postavo
Izklesano telo ne pride zgolj od poležavanja na plaži.
K.M.
29. 8. 2019, 18.00
Imate težave s koleni? Potem izberite te športe!
Če je vaše koleno 'zdravo', potem mu ne more škoditi noben šport. Če pa imate z njim težave, se vseeno izogibajte športov s številnimi poskoki.
K.M.
29. 8. 2019, 14.00
Ste že poskusili črno limonado?
Ste že slišali za črno limonado? Gre za napitek, ki iz črevesja hitro in učinkovito odstrani zdravju škodljive toksine, ki vplivajo na vaše slabo počutje.
V. M.
29. 8. 2019, 13.00
Če se aktivno ukvarjate s športom, bodite pozorni na to
Poskrbite, da vaše noge ne bodo trpele ...
K.M.
28. 8. 2019, 16.00
Razkrito: Takšna je Helena Blagne med telovadbo
Fotodokaz je objavila kar sama.
K.M.
26. 8. 2019, 18.00
Zakaj je uživanje tega živila dobro za vašo kožo?
Ga že uvrščate na svoj jedilnik?
K.M.
24. 8. 2019, 14.00
Ana Mariin recept za drastično topljenje kilogramov
Igralka Ana Marija Mitić je deležna številnih pohval na račun svojega vitkega videza. Lepih besed je neizmerno vesela, mnoge pa ob tem zanima ali skriva v rokavu kakšen poseben recept. No, Ana Maria nam je zaupala, da pravzaprav ne posega po nobeni dieti.
K.N. Zvezde, Lady
24. 8. 2019, 11.00
Voditeljica Marijana je imela težave s prekomerno težo
Voditeljica resničnostne oddaje Ljubezen na vasi je razkrila, da pred leti ni bila tako vitka in da se nenehno bori s kilogrami.
V.M.
18. 8. 2019, 08.00
Telovadba, ki stopi celulit
Začnite z njo že danes, da bo do pomladi koža čvrsta, gladka ter brez jamic in podkožnih maščobnih bunk.
M. B.
17. 8. 2019, 16.00
Maja Begovič na novi poti
Maja Begovič še vedno skrbi za svojo kondicijo, zdaj pa bi rada s pridobljenim znanjem in izkušnjami pomagala tudi drugim.
D.M. / Revija Zvezde, Lady
17. 8. 2019, 11.00