· Prehrana

Probiotiki so sestavni del črevesne flore in pripisujemo jim vse zasluge za naše odlično zdravje in počutje.

· Prehrana

V svetu hujšanja in diet obstaja tudi takšna, ki je naravnost ustvarjena za poletje.

· Gibanje

Da bomo za svojimi dejanji, besedami in celo mislimi lahko vedno stali, da nam jih nikoli ne bo treba opravičevati samim sebi, moramo težiti k nenehnemu ravnovesju uma in telesa.

· Prehrana

Če bi vedeli, da je lubenica tako zdrava, bi jo jedli vsak dan.

· Gibanje

Se po dolgem spancu dobro počutite? Marko Potrč priporoča nekaj povsem drugega …

· Prehrana

Nutricionisti so povedali, kateri vitamin vam bo pomagal, če se veliko znojite.

· Gibanje

Predlansko leto je Henrik tehtal 190 kilogramov, imel pa je tudi dolge lase. Danes se lahko pohvali z odlično telesno kondicijo in povsem spremenjeno podobo.

· Prehrana

Če ste naveličani kave, potem berite naprej, kajti za vas smo poiskali alternativo.

· Prehrana

Vsakič, ko si umijete lase, se soočate z enakim vprašanjem: kako jih osušiti, da jim ne bi škodovali?

· Prehrana

Zvezdnice imajo ravno tako slabe dneve kot mi, za povrhu pa so še pod stalnim očesom paparacev. Ob težavah z razpokano kožo na petah imate več različnih možnosti ukrepanja.

· Gibanje

Kaj vse delamo narobe pri najljubših športih, ki se jih po navadi lotevamo v skupinah, pa tudi sami doma?

· Gibanje

Maja Prašnikar si prizadeva, da bi ljudi spodbudila h gibanju in bolj zdravemu načinu življenja. Kmalu se bo lahko pohvalila z novim nazivom, postala bo namreč inštruktorica fitnesa.

· Gibanje

Postavo mu sicer številni zavidajo, a se za svoje telo Marko trudi iz dneva v dan.

· Prehrana

Stara težava, nova motnja ...

· Gibanje

Karizmatična Špela Grošelj blesti na vseh področjih, zadnja leta pa veliko dela tudi na sebi. Združuje dobro s koristnim

· Gibanje

Natašo Gorenc in Jana Kovačiča po koncu šova o hujšanju čakajo novi izzivi, o katerih bomo še veliko slišali. Z njima je pravi užitek klepetati. Kaj sta nam zaupala, izveste v spodnjem prispevku!

· Gibanje

Tekmovalec prve sezone šova The Biggest Loser Slovenija še vedno sledi svojemu cilju.

· Prehrana

Strokovnjaki za prehrano svetujejo, da čim večkrat na svoj jedilnik dodamo ribe. Zakaj?

· Prehrana

Ste tudi vi med tistimi, ki zaužijejo premalo tekočine? Če bi radi svoje navade spremenili in na dan popili dva litra vode, vam bo v pomoč naslednji trik …