· Prehrana

Smo to, kar jemo, pravi rek. Hrana, ki jo uživamo, se namreč precej jasno odraža na našem telesu. Noben del našega telesa ni imun na to, kar zaužijemo, tudi naša nožnica ne. Pravo ravnovesje mikroflore, ki zagotavlja zdravo nožnico, je tako najlažje doseči – in porušiti – ravno s hrano.

· Prehrana

Če naša prehrana vsebuje pretežno zdrave ogljikove hidrate, se bosta posledično izboljšali tudi energetsko ravnovesje v telesu in zdravje.

· Gibanje

Ste v življenju uspešni ali se vam zadani cilji radi izmaknejo iz rok? Morda bi morali slediti nasvetu Marka Potrča …

· Prehrana

Se zaradi težav z napihnjenostjo izogibate kratkim poletnim majčkam, ozkim oblekicam in kopalkam? Za vas smo pripravili naravne rešitve, ki vam bodo pomagale pregnati to nadležno napihnjenost, zaradi katere smo včasih videti kot nosečnice, četudi nismo noseče.

· Gibanje

To je zapisala na družbenem omrežju!

· Prehrana

Še vedno pijete sladke in umetne pijače? Kako močno se Slovenci zavedamo škodljivosti le-teh?

· Prehrana

Na Nacionalnem inštitutu za javno zdravje (NIJZ) so izvedli raziskavo, tekom katere so analizirali prehranske navade prebivalcev. Študija je zajela tudi kazalce izbire maščob - kot navajajo, na izbiro slednjih vpliva zlasti socialno ekonomski položaj.

· Prehrana

Katji Ficko je družina izpolnila dolgoletno željo. 'Glede na nagrado, se je splačalo potruditi in izgubiti odvečne kilograme.'

· Prehrana

Neverjetna transformacija Avstralke, ki danes blesti s 65 kilogrami.

· Gibanje

Po njeni postavi tega ne bi mogli nikoli uganiti!

· Gibanje

Tekmovalka druge sezone shujševalnega šova Eva Aljanič zajema življenje z veliko žlico.

· Prehrana

Le kdo ne mara sladkih oranžno rdečih sadežev, ki omamno dišijo? Marelice zagotovo veljajo za enega izmed najbolj zdravih poletnih sadežev.

· Prehrana

Koliko vode popijete vi?

· Prehrana

Poleg obvezne kreme z UV faktorjem lahko za svojo kožo poskrbite tudi z določenimi triki. Nekatere prakticirate že zdaj, a se jih morda sploh ne zavedate!

· Prehrana

Katera je tista zelenjava, ki nam veliko bolj koristi kuhana kot surova?

· Prehrana

Tudi vi dneva ne morete začeti brez dišeče kave? Niste edini!

· Prehrana

Predvsem v poletnih mesecih se ohladitev pod tušem še kako prileže.

· Gibanje

Voditelj se mu ne upa pretirano oporekati ...

· Gibanje

Ni mu lahko …