· Gibanje

Leta 2010 so ji napovedali, da bo umrla, danes je popolnoma neprepoznavna.

· Prehrana

Igralka Tina Gorenjak šteje 44 let, a se lahko s svojim videzom postavi ob bok mnogo mlajšim dekletom. Kje se skriva njen eliksir mladosti?

· Prehrana

Na nevarnost sončnih žarkov nas vseskozi opozarjajo, in prav zato se želimo čim bolje zaščititi. Sonce je vir življenja, energije in nas naredi bolj vesele, zato je dobro, da se mu ne izognemo, ampak le pametno izpostavljamo in zaščitimo.

· Gibanje

Čeprav je telesna vadba nujna za zdravo življenje, za večino ni nič kaj prijetna. Je nujno zlo pri ohranjanju normalne teže.

· Prehrana

Bi radi izgubili nekaj kilogramov, pa vam nenehna lakota preprečuje doseči zastavljene cilje? Morda vam bodo v pomoč ekstrakt špinače, ki izjemno podaljša občutek sitosti.

· Prehrana

Sliši se bizarno, a je res.

· Prehrana

Veganstvo je postalo pravi bum!

· Gibanje

Telovadba za lene ...

· Prehrana

Že mama vam je pridigala, da je zajtrk najpomembnejši obrok dneva in veste kaj – imela je prav! Ne glede na to, da vam morda zajtrk kdaj pa kdaj ne prija, da ste zadovoljni le s kavico ali pa, da vam ob misli na poln krožnik pred sabo postane kar slabo, dejstvo je, da je zajtrk zdrava osnova, na kateri je dobro začeti svoj dan.

· Prehrana

Recept za turbo dieto s kakovostnimi beljakovinami, zelenjavo, zdravimi maščobami.

· Prehrana

Suho koža zlahka prepoznamo po tem, da se rahlo lušči in je neprijetno napeta ali srbeča. Na splošno je videti hrapava in neenakomerna, včasih pa so na njej vidni tudi znaki prezgodnjega staranja. Občutljiva je za zunanje vplive in spremembe temperature, skratka, je razdražljiva in ustreza ji le malo izdelkov. Kako jo najlaže osrečiti?

· Prehrana

Za Slovence velja, da smo narod, ki ne zajtrkuje. Navadno zato, ker zanj nimamo časa. Ker pa se zavedamo, da gre za pomemben obrok, ob pomanjkanju časa včasih zajtrk kupimo kar na poti v službo. Če se že morate prehranjevati tako, izberite (bolj) zdravo različico hitre prehrane.

· Gibanje

Maja Prašnikar je s čutnim glasom in zapeljivim stasom očarala publiko vročega polfinalnega dogodka Mister Slovenije 2017. Kje tiči skrivnost, ki ohranja njeno naravno mladostniško lepoto?

· Prehrana

Poznate hitro beljakovinsko dieto.

· Prehrana

Drage bralke, tako zelo sem vzhičena nad domačo metodo svetlenja zob, da vas tokrat nagovarjam kar v prvi osebi. Moje ime je Vesna, zobe sem si na preprost in naraven način posvetlila v desetih dneh. Vas zanima kako? Berite dalje …

· Gibanje

Poznate učinkovita telovadbo, s katero porabite veliko kalorij in hitro nabirate kondicijo?

· Prehrana

Vsem, ki sovražijo preštevanje kalorij in kuhanje po natančno odmerjenih receptih, prinašamo odlično novico: hujšati je možno zgolj s pozitivnim pristopom do prehrane.

· Gibanje

Sledite našim tedenskim navodilom, ki za vsako fazo mesečnega ciklusa priporočajo primerno gibanje, in počutili se boste odlično.

· Prehrana

Tokrat vam predstavljamo zanimiv program hujšanja po barvni paleti, s katero lahko brez posebnega napora shujšate in si podaljšate življenje za celo desetletje.