· Prehrana

Jeste veliko bolj zdravo, trudite se biti aktivni, a čeprav ste že izgubili nekaj kilogramov, rezultati niso takšni, kot bi si želeli.

· Prehrana

Zjutraj zmešajte poljubno zelenjavo in sadje, nekaj oreščkov ali semen ter merico beljakovinskega praška, potem pa čez dan uživati v svojih najljubših jedeh.

· Prehrana

Če si prizadevate, da bi še pred poletjem izgubile nekaj odvečnih kilogramov, vam bo zagotovo v pomoč seznam živil, ki vsebujejo zelo malo kalorij. Privoščite si jih lahko brez slabe vesti.

· Prehrana

Melona je priljubljen poletni sadež, ki je primeren tudi za vse tiste, ki pazite na telesno težo. Že res, da vsebuje sadne sladkorje, a se ponaša z izjemno nizko vsebnostjo kalorij.

· Gibanje

Ko boste videli njegove fotografije, boste razumeli, zakaj je ženskam zmešal glavo.

· Prehrana

Potrebni sta zgolj dve minuti na dan, da s posebno metodo poskrbimo za topljenje maščobnih oblog okoli trebuha, trdi japonski igralec Miki Ryosuke.

· Prehrana

Med izjemno priljubljen, a sila nezdrav slan prigrizek sodi čips. Razvadi se poskušajo mnogi izogniti z manj kaloričnimi prigrizki, kot je denimo pokovka in slane palčke. Preverite, kaj so pokazale analize omenjenih prigrizkov …

· Prehrana

Ta odličen napitek vam bo pomagal, da bo vaš trebuh hitro raven, odvečni kilogrami pa se ne bodo vrnili več …

· Prehrana

Ali ste vedeli, da po zakonih Evropske unije proizvajalci niso dolžni navesti letnice klanja, pakiranja in zamrznjenja, temveč le rok trajanja mesa?

· Prehrana

Nutricionistka Mojca Cepuš svetuje in priporoča!

· Prehrana

Veganstvo v Sloveniji doživlja pravi razcvet.

· Gibanje

Tek, poskoki, sunkoviti gibi in razne drže, pri katerih je velika obremenitev na mišicah trupa, nikakor niso primerna oblika vadbe za telo, ki je še razrahljano od poroda!

· Prehrana

Po predstavitvi garcinije v oddaji Doktor Oz ji je hvalnice začela peti Oprah Winfrey, ki je z njo navdušila številne ženske in moške po vsem svetu.

· Prehrana

Ste vedeli, da borovnice sodijo v sam vrh najbolj zdravih živil?

· Prehrana

V prispevku najdete super nasvet, ki vam bo pomagal takoj …

· Gibanje

Spet se je vrnil tja, kjer je bil nekoč skoraj vsak dan.

· Prehrana

Le kdo si ne želi ravnega trebuha pred poletjem? S tem receptom vam bo uspelo!

· Prehrana

Nuška Drašček o kilogramih.

· Prehrana

Fižol pomlajuje telesne celice, krepi lase, varuje pred debelostjo in radira starostne pege.