· Prehrana

Ognjičevi izdelki niso odlični le za pomiritev razdražene kože. Ste vedeli, da učinkovine v ognjiču vplivajo tudi na spodbujanje proizvodnje kolagena?

· Prehrana

Nekdanja resničnostna tekmovalka Indira Ekić je v zadnjem letu pridobila skoraj vse v šovu izgubljene kilograme, a mnogi so prepričani, da ji ti prav lepo pristojijo.

· Prehrana

Pri vseh novih in revolucionarnih prehrambnih izdelkih, ki dnevno prihajajo na trgovske police, smo Slovenci pozabili na nekaj tradicionalnih, s katerimi si ljudje že od nekdaj zagotavljajo boljše zdravje.

· Prehrana

Ali tudi vi to pomlad razmišljate o zdravih nadomestkih sladkorja? Med njimi je zagotovo stevia, o kateri vemo, da ima več pozitivnih učinkov. Ali veste, da je sicer tudi 200-krat slajša od sladkorja?

· Prehrana

Ko ljudje razmišljamo o testeninah, ponavadi pomislimo na tradicionalne italijanske testenine iz pšenice. Rezanci in testenine iz pšenične moke pa so ena od tistih jedi, ki se ji je bolje izogniti, če vas skrbita zdravje in postava.

· Prehrana

Ponosna je na svoje telo.

· Gibanje

Seksi igralka Tina Gorenjak se zadnje dni spet posveča treniranju z osebnim trenerjem in je po vsakem treningu ponosna nase.

· Gibanje

Tudi vas v svoje lovke pogosto zvabijo ponudbe, ki obljubljajo čudovite rezultate brez vloženega truda? Nataša Gorenc svetuje, da se ne pustite zavesti …

· Prehrana

Filmska in televizijska igralka danes praznuje 40. rojstni dan, mamica treh otrok pa je še vedno videti odlično.

· Prehrana

Z uživanjem špargljev boste temeljito očistili vaš organizem, zato si jih le privoščite.

· Prehrana

'V začetku je bilo malce težko in sem se počutila malce slabše, ampak sem vztrajala in sedaj sploh ne vem, kdaj je minilo dva meseca in sem prav fajn,' pojasnjuje model in osebna trenerka Nives Orešnik.

· Gibanje

Slovenski voditelj in maneken je razkril, kako skrbi za svoje zdravo telo.

· Prehrana

Regratu je poleg gurmanskih treba vedno pripisati še shujševalne učinke, v prid katerih govori dieta z regratovim in brusničnim čajem. Ob njej opazimo razliko na trebuščku že po enem dnevu.

· Gibanje

Špela Močnik je pojasnila, kako redno se rekreira in katere so njene najbolj priljubljene rekreacijske točke ...

· Prehrana

Jejte pametno, izberite ustrezne sestavine (fatburner = za hitrejše izgorevanje maščob) in poskrbite za polno delovanje hormonov vitkosti

· Prehrana

Vračamo se v naravo, na travnik. Tokrat spominjamo na še eno predstavnico, ki jo radi umeščamo med »koprive«. Veste, da je škrlatnordeča kopriva užitna in celo zdravilna?

· Gibanje

Obdobje korone je pustilo sledi tudi na telesu Sabine Mlakar, pridelala je namreč kar nekaj odvečnih kilogramov. Sedaj je odločena, da jim bo pomahala v slovo.

· Gibanje

Ljubiteljica vsega lepega in po novem tudi voditeljica Nika Ambrožič Urbas je razkrila, kaj je zadnje mesece del njenega vsakdana.

· Prehrana

. Prigrizki, o katerih pravimo, da kurijo maščobo, so prigrizki, ki vsebujejo malo kalorij, so pa kljub temu bogati s hranili in vlakninami, kar pripomore h gradnji mišične mase in pospešenemu kurjenju kalorij, izboljšani presnovi in uravnavanju sladkorja v krvi. Vse to bo dolgoročno pripomoglo k hujšanju, zato govorimo, da gre za prigrizke, ki topijo maščobo.