· Gibanje

Kljub temu, da ni več voditeljica šova o hujšanju, simpatična Špela še vedno poskrbi, da je njeno telo v formi duh pa napolnjen z energijo.

· Gibanje

Medtem ko ima mnogo žensk na rokah neutrjene mišice in povešeno kožo, se lahko slavna osebna trenerka Nataša Gorenc pohvali z lepimi, čvrstimi rokami …

· Prehrana

Prihajajo toplejši dnevi, čas je, da se znebimo odvečnih kilogramov.

· Prehrana

Tako bo vse lažje!

· Prehrana

Ta divja rastlina velja za pravo vitaminsko bombo, z izjemno močnimi zdravilnimi učinki.

· Gibanje

Tekmovalec prve sezone šova The Biggest Loser Slovenija Aleš Hrvatin Lujko je uradno dosegel težko pričakovani cilj, do katerega ga je ločilo le še nekaj kilogramov. Danes se lahko pohvali z izgubo 100 kilogramov!

· Prehrana

Imate tudi vi težave z napihnjenostjo, vetrovi in neredno prebavo? Potem si pripravite ta enostaven napitek, ki vam bo pomagal takoj.

· Prehrana

Preden pomislite, da vas nagovarjamo k čemu nelegalnemu, naj pojasnimo, da konopljino olje, ki ga pridobivajo iz semen jedilne konoplje, ni opojna substanca.

· Gibanje

Začel je živeti bolj zdravo, kar se pozna tudi na njegovem videzu.

· Prehrana

Zjutraj zmešajte poljubno zelenjavo in sadje, nekaj oreščkov ali semen ter merico beljakovinskega praška, potem pa čez dan uživati v svojih najljubših jedeh.

· Prehrana

So zares zdravi ali pa se v njih skriva veliko sladkorja?

· Prehrana

Hranila, ki topijo maščobo

· Gibanje

Voditeljica oddaje Dobro jutro Erter Pust ni samo odlična novinarka in krasna mama dveh otrok, temveč tudi zaprisežena športnica. Tako kot pri delu in vzgoji je perfekcionistka tudi pri športu. Zadnja leta prisega predvsem na ples ob drogu.

· Prehrana

Kakopak si boste med velikonočnimi prazniki privoščili več jajc kot običajno, a pri slednjem vseeno ne velja pretiravati. Koliko jih pravzaprav lahko zaužijemo na tedenski ravni?

· Prehrana

Preverite, kje tiči vzrok za pojav neprijetnega vonja …

· Prehrana

Nekdanja miss Slovenije in osebna trenerka si želi, da bi bili ljudje zadovoljni sami s sabo.

· Prehrana

Svetovna zdravstvena organizacija ocenjuje, da transmaščobe predstavljajo resen dejavnik tveganja za razvoj kroničnih srčno-žilnih bolezni, kapi in nekaterih rakavih obolenj.

· Prehrana

Novopečene mamice morajo vedno skrbeti za to, da so polne energije. Tega se zaveda tudi dolgoletna športnica Tina Maze.