
Fit do poletja

Jejte, kar je jedel vaš prednik, pa boste shujšali!
Jamski ljudje so le redko imeli težave s preveliko težo in z njo povezanimi srčno-žilnimi boleznimi. Skrivnost njihovih vitkih in gibčnih teles je bila povsem preprosta.

Začimbe za lepoto: Kumina in kurkuma imata čudežno moč!
Kako vam lahko začimbe pomagajo pozimi do lepe polti? Preberite recept naših babic.

Dieta, ki topi kilograme, čisti telo in ga krepi
Nekoč zelo popularna dieta je spet na jedilniku mnogih. Ne le, da boste z njeno pomočjo izgubili odvečne kilograme, očistili boste tudi svoje telo. Brez lakote!

Datum vašega rojstva lahko vpliva na obliko vaše postave
Ne le prehrana, gibanje in presnova, na vašo postavo naj bi vplival tudi datum vašega rojstva.

Dieta v samo 5 korakih
Se še spomnite debelušne Jennifer Hudson, ki nas je kar naenkrat presenetila s povsem prenovljenim stasom? Njena skrivnost je zdaj razkrita, čeprav nikoli ni bila zares skrivnost.

Bila je obsedena s težo, ves čas je bila na tehtnici, zdaj je drugače
Ves čas je bila na dietah, tehtala se je trikart na dan, danes pa je srečna mamica, ki ima povsem drugačne poglede na prehrano.

3 kilogrami v 7 dneh: Najbolj priljubljena dieta leta 2016!
Na spletu najbolj iskana dieta leta 2016 se imenuje sirtfood dieta. To je dokaj nov in nenavaden režim prehrane, ki dopušča uživanje nekaterih v ostalih dietah »prepovedanih« živil.

Krepijo srce, znižujejo holesterol, dvigujejo libido, preprečujejo staranje ...
Če bi vedeli, da je to živilo tako zdravilno, bi ga gotovo jedli pogosteje …

Kilograme lahko izgubite tudi brez diete in stradanja!
Če želite izgubiti nekaj kilogramov, se ni potrebno držati stroge diete ali celo stradati. Dovolj je, če spremenite nekatere življenjske navade in svoj jedilnik.

Najbolj zdravilna tekočina, ki je praktično zastonj!
Eno verjetno najboljših, najbolj učinkovitih, preprostih, poceni, a hkrati zelo podcenjenih naravnih zdravil je jabolčni kis.

Ste že poskusili s takšno dieto?
Dieta z okusnim arašidovim namazom slovi po visokem deležu mononenasičenih maščob ter še vlaknin, zaradi česar občutek sitosti po obroku kar traja in traja.

Na dan prišla skrivnost o Ljerki Bizilj
Šefica Televizije Slovenija Ljerka Bizilj ima postavo, ki ji jo gotovo zavida marsikatera mladenka.

Ali zjutraj težko vstajate? Preizkusite metodo 90 sekund!
Če tudi vi vsako jutro zelo težko vstajate, če si brez jutranje kave dneva sploh ne znate predstavljati, potem preberite ta prispevek!

Če želite raven trebuh, bi to morali jesti vsak dan
To živilo spada med superživila, saj vsebuje najmanj kalorij od vseh oreščkov.

Postal je spletni hit: Recept, ki ekspresno ravna trebuh!
Na spletu se je pojavil recept, ki obljublja raven trebuh že v nekaj dneh.

Tedenski numeroskop: Posvetite se sebi!
V tedenskem numeroskopu, ki ga pripravlja numerologinja LiLi SoRuM, preverite, kaj vse vas čaka.

Dieta s postenjem
Postenje je najstarejša in najbolj skrajna oblika diete, pri kateri se morate popolnoma vzdržati uživanja hrane ter piti zgolj sokove in vodo.

Resnična zgodba: Nekoč zmerjana zaradi teže, zdaj je izgubila 38 kilogramov
Njeno življenje se je obrnilo na glavo, ko so mamo odpeljali v bolnišnico.

Jogurt je tekoče zdravilo
Če ne skrbite za svoj imunski sistem, jejte vsaj jogurt.

Odličen napitek, ki stopi najbolj trdovratno odvečno maščobo!
Se tudi vi trudite shujšati, pa vam nikakor ne gre? Z receptom, ki ga najdete v prispevku, bodo odvečni kilogrami zagotovo skopneli!