· Prehrana

Mnogi ga obožujemo, po njem posežemo večkrat in se ne zavedamo, da je tako zelo škodljiv za naše zdravje. Ga jeste tudi vi?

· Prehrana

Rana ura – zlata ura. Tako kot drugod v življenju ta pregovor drži tudi pri hujšanju. Če želimo dobre rezultate, moramo hujšati začeti že zjutraj.

· Prehrana

Cink za lepe in zdrave lase

· Prehrana

Sami smo odgovorni za svoj vitamin D

· Gibanje

Pevka Britney Spears 10 let po psihičnem zlomu dokazuje, da je videti bolje kot kadarkoli prej.

· Prehrana

Priljubljena televizijska voditeljica Jasna Kuljaj ne prisega na post in odpovedovanje. Prisega pa na zdravilni napoj, ki si ga privošči v času kosila in ki ji pomaga ohranjati vitko linijo.

· Prehrana

Danes se začenja post. Mnogi se odločijo, da štirideset dni ne bodo pili alkohola, nekateri se odrečejo spletu, spet tretji sladkarijam. Zakaj se odločamo za takšne preizkušnje?

· Prehrana

Bi jedli rakotvorne spojine, dražilce hormonov in alergene? Zakaj jih potem uporabljate za nego in lepotičenje?

· Prehrana

Raven trebušček, čvrsta zadnjica in še kaj so tisti lepotni ideali, h katerim stremimo. Vendar za doseganje teh idealov počnemo marsikatero napako, zaradi katere ne moremo shujšati.

· Prehrana

Najnovejša dieta temelji na pH vrednosti živil, zato naslednjič dunajski zrezek pokapajte z limono!

· Gibanje

Ima štiri otroke in je samostojna podjetnica, žena ter ima postavo vrhunske manekenke. Ampak, za svoje popolno življenje se zjutraj zbudi že ob 4.30.

· Prehrana

Diši po sončni toploti, je čudovite zlate barve, njegove sestavine pa so prava zakladnica zdravja. Med razvaja vse čute!

· Prehrana

Če želite uspešno zdravo in dolgoročno izgubiti kilograme, preizkusite dieto, ki so jo strokovnjaki razglasili za najbolj zdravo dieto.

· Prehrana

Če imate sicer zdravo prebavo oziroma črevesno floro in vas napihnejo samo določene jedi, to še ne pomeni, da se jih morate izogibati, temveč si lahko pomagate z začimbami.

· Prehrana

Vohanje hrane pričara občutek sitosti. Zato se dodobra naužijte vonja po sveže pečenih vaniljevih piškotih in izgubite kar tri kilograme v tednu dni.

· Prehrana

Preverite znake, ki kažejo na to, da je vaše telo lahko dehidrirano.