Fit do poletja
Ne morem brez kave
Rada pijem kavo v vseh oblikah. Popijem je vsaj dve večji skodelici na dan.
11. 7. 2016, 11.33
Lačni vitamina D?
Tudi to sezono se nadaljuje kampanja proti sončenju, nihče pa ne piše o vse bolj skrb vzbujajočem pomanjkanju vitamina D.
Sanja Lončar/Zarja
10. 7. 2016, 19.33
Z vajami premagajte bolečino v hrbtu
Le kdo ne pozna občasnih bolečin v hrbtu, ki nas pestijo predvsem zato, ker nimamo dovolj razgibanih hrbtnih mišic, najbolj tistih okoli hrbtenice?
jz
10. 7. 2016, 18.33
Prav je, da se dobre stvari deli
Kefir je izredno krepčilen in koristen napitek, ki si ga lahko čisto preprosto naredimo sami doma.
Lara Jelen/Zarja
10. 7. 2016, 15.33
Jušne kocke polne okusa in strupov
S prehransko terapevtko smo se pogovarjali o tem, kako zdrave so jušne kocke.
S. A.
9. 7. 2016, 21.28
Nočete vedeti, kaj je v piščančjih kroketih
Stand-up komedijanti se že dolgo šalijo, da je nekatere stvari, kot recimo sestavine piščančjih kroketov, bolje pustiti pri miru.
Sašo Avramovič
9. 7. 2016, 20.33
Bi morda radi shujšali?
Ste mogoče že kdaj slišali za glukomanan? Verjetno ne, je pa čas, da ga spoznate. Glukomanan je namreč edinstvena naravna sestavina, ki pomaga pri hujšanju, prebavi, zniževanju holesterola ... Skratka zaveznik za boljše in bolj zdravo življenje.
sn
9. 7. 2016, 18.05
Sladke pijače so izredno nevarne
Gazirane in negazirane sladke pijače, nemalokrat vsebujejo precejšnje količine sladkorja, prav tako so problematične druge sestavine v njih.
Sašo Avramovič
9. 7. 2016, 13.33
Zakaj bi se čemu odpovedali? Življenje je eno samo!
Miha Geršič je avtor uspešnice Formula popolne postave, ki sloni na filozofiji uravnotežene prehrane v kombinaciji s pravo telesno dejavnostjo.
Renata Ucman/Zarja
8. 7. 2016, 18.33
Če v službi cel dan sedite, jejte to
Živila, ki bi jih motali jesti, če cel dan presedite na stolu
A.K.
8. 7. 2016, 13.00
Zvezdnica med superhrano
Legenda pravi, da je azteško božanstvo Quetzalcoatl koruzo podarilo ljudem, da bi ne bili lačni in bolni.
S. J.
8. 7. 2016, 09.33
Izogibajte se instant kavam
Nekateri si pripravite 'navadno', turško, drugim je bolj všeč instant kava, s katero je malce manj dela.
Sašo Avramovič
7. 7. 2016, 14.33
Čili pomaga shujšati!
Kajenski poper so ob njegovem odkritju želeli predstaviti kot nadomestek za poper, ki je bil množicam nedosegljiv.
Marijana Mandić
7. 7. 2016, 11.34
Kako pregnati mačka?!
Dr. Lejla Kažinić Kreho, avtorica knjig Prehrana 21. stoletja za ženske, za moške, Moja mediteranska dieta ..., nam je zaupala nekaj receptov za čim hitrejše okrevanje po prazničnih zabavah.
S. J.
6. 7. 2016, 18.27
Tako je Kim Kardashian v dveh dneh izgubila 3 kilograme
Slavna starleta Kim Kardashian trdi, da je v dveh dneh izgubiti 3 kilograme.
C. R.
6. 7. 2016, 17.12
Katere škodljive stvari nam primešajo v hrano
Ste kdaj pozorni na to, kaj izdelki vsebujejo? Znate poleg vseh sestavin dešifrirati kode dodatkov, aditivov, emulgatorjev, ojačevalcev okusa?
K. Š.
6. 7. 2016, 11.33
Plusi in minusi uživanja sveže zelenjave
Vemo, da se nič ne more kosati s svežo zelenjavo, pa vseeno – je sveža zelenjava vedno najbolj zdrava izbira?
Maša Rener/M.J.
6. 7. 2016, 09.32
Dieta za nepopravljive sladokusce
Tudi vi začenjate jutra z zaprisegami, kako se boste potrudili jesti zdravo in nizkokalorično hrano?
Marijana Mandić
4. 7. 2016, 20.33