· Takšni so tekmovalci leto po vstopu v shujševalni šov

Minilo je eno leto, odkar so tekmovalci prve sezone šova The Biggest Loser Slovenija stopili skozi vrata slavne hiše. Kako se držijo?

· Prehrana

Če ste ljubitelji kave, vas bo ta trditev razveselila!

· Gibanje

Si želite čvrste in jeklene zadnjice? Tudi v domači dnevni sobi si lahko učvrstite in napnete zadnjične mišice. Dovolj je že pet minut na dan.

· Prehrana

V jesenskih dneh lahko v gozdovih in na njihovih robovih naberemo več različnih jesenskih divjih užitnih plodov.

· Prehrana

V teh dneh je še toliko bolj pomembno, da zaužijete čim več klorofila.

· Gibanje

Preverite, kakšno mnenje ima o tem trener Jan Kovačič?

· Gibanje

Bi pred poletjem radi podarili telesu lepšo obliko, sebi pa moč, ki izhaja od znotraj? Ambasadorka zdravja in gibanja Tanja Želj nam je predstavila Tanergijin shaping pilates program s skrbno izbranimi vajami za najbolj kritične točke telesa (trebuh, noge, zadnjica, roke), ki se s pomočjo pilates obroča začutijo mnogo intenzivneje in globlje, kar je tudi glavni namen tega programa.

· Gibanje

Otekanje nog ni resna težava, če traja le kratek čas. Čezmerno otekanje, ki traja več ur, tudi ko nadaljujete z aktivnostmi, pa je lahko posledica resnejšega stanja.

· Prehrana

Končno so dobile tisto pravo, vijoličasto barvo. Ali pa rumenkasto belo in rdečo, odvisno od sorte. Slive odlikuje izjemno nizek glikemični indeks

· Gibanje

Po sinočnjem druženju je Indira na svojem Instagram profilu objavila simpatično fotografijo, na kateri sta s prijateljico, slovensko oblikovalko Majo Ferme, uživali v ženskem večeru. Ob tem je pripisala, da sta sklenili žensko zavezništvo in razkrila šokantno podrobnost iz svoje mladosti.

· Prehrana

Močno se je spremenil. Ne le navzven, tudi osebnostno je postal povsem drug človek. Pravijo mu, da je čuden, drugačen in se sprašujejo, kaj se je z njim zgodilo. Pa smo ga pocukali za rokav, zdelo se nam je namreč, da bi nam lahko povedal veliko zanimivega. Nismo se motili. Takole pravi Aleš …

· Gibanje

Pravijo, da je norec. Kaj pa na to poreče Marko?