· Prehrana

Če boste omejili uživanje kalorij, zlasti tistih iz pšenice, boste v 1 tednu izgubili do 6 kg in dobili tako goste lase, da jih bo težko razčesati.

· Prehrana

Skleda solate ali topla juhica sta lahko še bolj okusni in zdravi, če vanju stresete še malenkost kurkume.

· Prehrana

Po vsem alkoholu in sladicah vam nutricionisti svetujejo, da pojejte točno določeno hrano, ki vam bo pomagala, da škoda na vašem telesu ne bo hujša.

· Prehrana

Nekatere pijače lahko vašemu organizmu naredijo veliko škodo, saj vsebujejo preveč sladkorja.

· Prehrana

Kako kolobariti z dietami, da nam ne bo dolgčas in da se bomo kilogramov znebili za vse večne čase?

· Gibanje

Kako telovadijo ženske in kako moški?

· Prehrana

Za lepoto ne potrebujemo veliko kozmetike in ličil, dovolj je že nekaj drobcenih semen.

· Prehrana

Mnogo učinkovitejši kot stroge diete s štetjem kalorij je režim, pri katerem polovico zaužite hrane sestavljata sadje in zelenjava, v šestih obrokih na dan.

· Prehrana

Z žajbljevim eteričnim oljem si rada odišavim domač dezodorant ali pa si z njegovim listom podrgnem zobe in tako osvežim in razkužim usta.

· Prehrana

Vsebnost transmaščobnih kislin v živilih bi tudi v Sloveniji morali omejiti z ustreznimi predpisi.

· Prehrana

Ljudem hočem dopovedati, da je to mogoče!

· Prehrana

Z uporabo mikrovalovke res ne boste umrli čez noč. A saj veste, počasi se daleč pride.

· Prehrana

Strokovnjaki z vseh koncev sveta vztrajno iščejo čudežne pripravke, ki bi nam pomagali ohraniti mladost še dolgo v zrela leta.

· Prehrana

Nevaren učinek mikrovalov na hrano v plastični embalaži.

· Prehrana

Večina je prepričana, da je slabljenje vida tesno povezano s staranjem človeka. Vendar to ne drži povsem.

· Gibanje

Ste tudi vi ena izmed tistih žensk, ki bi naredile vse, da bi se le izognile fitnesu in telovadbi? Če je odgovori pritrdilen, berite dalje.

· Prehrana

Maščobo na trebuhu lahko izgubite na zelo preprost način, poznati morate le štiri zamenjave živil, ki vam bodo pomagale do ravnega trebuščka.

· Prehrana

Soproga najboljšega tenisača na svetu Jelena Đoković je zagovornica zdrave prehrane.

· Gibanje

Največ kalorij porabimo s tekom. In katere so še najbolj učinkovite telesne aktivnosti oziroma vadbe, ki vam lahko pomagajo pri izgubi odvečnih kilogramov?