· Gibanje

V šovu je shujšal za 56,6 kilogramov, a je hkrati poudaril, da ga fitnes ne zanima.

· Prehrana

Nekdanja mis Slovenije je na družbenem omrežju priznala, da se za to stvar vsak dan maksimalno potrudi.

· Prehrana

Ste vedeli, da omamni črni napitek lahko poskrbi, da se odvečni kilogrami topijo hitreje?

· Gibanje

Priljubljeni radijski voditelj je znan po svoji ljubezni do športa in zdravega načina življenja. Zdaj pa je pred velikim izzivom. V to mora prepričati tudi svojo novo ljubezen.

· Gibanje

Žiga Lakner živi bolj zdravo.

· Prehrana

Ob spodnjem seznamu živil, ki najbolj netijo strast, boste morda sklenili vsaj dvakrat na teden jesti piščančja jetra s solato iz mlade špinače ali brokolija, posuto s sončničnimi semeni.

· Prehrana

Številni plastični izdelki so izjemno nevarni za zdravje.

· Prehrana

Danes bo znano, kdo izmed četverice (Bojan, Aleksandar, Iztok in Indria) je v celotnem šovu izgubil največji odstotek telesne teže. Za koga navijate vi?

· Prehrana

Nocoj boste nemara nekoliko osupnili. Ko so kamere ugasnile, so se namreč finalisti slabe tri tedne pripravljali na finalno oddajo in stopili še nekaj dodatnih kilogramov. Sprememba je več kot očitna …

· Prehrana

Nižji holesterol, nižji krvni tlak, manj kilogramov.

· Gibanje

Svetlolasa slovenska pevka ima zelo zapeljivo postavo, a ob enem izpostavlja, da zaradi zdravstvenega stanja ne sme telovaditi.

· Gibanje

Poglejte, kako sta se vadbe v fitnesu lotili slavna mamica in njena hčerka …

· Prehrana

Tudi Iztok Perše je v šovu The Biggest Loser Slovenija svoje telo olajšal za zavidljivo številko kilogramov. Pa bo doma lahko nadaljeval z zdravim življenjskim slogom?

· Prehrana

Indiri Ekić, ki je vstopila v šov The Biggest Loser Slovenija z najnižjo telesno težo, se izguba telesne teže odlično pozna, v 13 tednih je namreč zacvetela in postala izjemno privlačna ženska. Pa bo zmogla ohraniti linijo tudi tedaj, ko se bo vrnila med bele hodnike mariborskega UKC-ja?

· Prehrana

Pari, srečni v zvezi ali zakonu, so v povprečju štiri do šest kilogramov težji od svojih samskih vrstnikov. Če ste zaljubljeni do ušes in uživate v hrani, se namreč zlahka zredite.

· Gibanje

Gibanje je zdravo, krepi naše telo in duha. Ravno novo leto pa nas vedno znova opominja, da je med željami oziroma cilji in dejanji pogosto velika razlika.

· Prehrana

Vsem, ki sovražijo preštevanje kalorij in kuhanje po natančno odmerjenih receptih, prinašamo odlično novico: hujšati je mogoče zgolj s pozitivnim pristopom do prehrane.

· Prehrana

Strokovnjaki so našli povezavo med rednim uživanjem rib pri otrocih in samo inteligenco ter kvalitetnim spanjem.

· Prehrana

V poplavi shujševalnih diet izstopajo zlasti tiste, ki obljubljajo hitro hujšanje, a lahko ob enem močno ogrozijo vaše zdravstveno stanje. Izgube odvečnih kilogramov se lotite bolj premišljeno.